Женьшень мая Борьба Усталость и увеличение уровней энергии

Женьшень был показанчтобы помочь боротьсяусталостью и продвигать энергию.

Различные исследования на животных связаны некоторые компоненты женьшеня, полисахаридов и олигопептидов, с более низким уровнем окислительного стресса и получения более высокой энергии в клетках, которые могли бы помочь в борьбе с усталостью.

Один четыре-недельное исследование изучало влияние дает 1 или 2 грамма женьшеня или плацебо до 90 людей с хронической усталостью.

Те дали Женьшень испытывал меньше физическую и умственную усталость, а также снижение окислительного стресса, чем тех, кто принимал плацебо.